Archives pour la catégorie 2014

Légers massages autour des yeux

Source : tiantanglong et modifications de Liliane. Cliquer sur le lien ci -dessous pour obtenir l’image.

Points autour de l’oeil

1-Frottez vos mains pour activer l’énergie.

2-Avec vos majeurs pressez doucement 3 fois le point V2. Pressez à l’inspire et relâchez à l’expire.

Idem sur le point Shangming centre du sourcil sous le bord supérieur de l’orbite.

Idem sur le point VB1 extérieur de l’angle externe de l’œil.

Idem sur la point E1 sur le bord orbite inférieur.

Idem sur le point V1 angle interne supérieur de l’œil.

Et pour finir sur le point taiyang dans la dépression des tempes.

3-Ouvrez les yeux et regardez au loin puis en haut, en bas, à droite et à gauche autant de fois que vous le souhaitez.

4-Dessinez des lemniscates.

5-Reposez vos yeux : Le palming est une posture qui permet de reposer les yeux et le mental rapidement. Frottez les paumes des mains l’une contre l’autre jusqu’à ressentir de la chaleur. Posez ensuite les paumes en creux sur vos yeux fermés en respirant lentement.

11 octobre PANTA PONTES

 

  • PANTA PONTES http://pantapontes.org/ponts-chauds/
    organise Samedi 11 octobre à 9h30, Conférence du Dr Robert Heckler, « Nos dents sont vivantes et nous parlent ! » au cinéma Le Lem, à Tassin
    Le 11 octobre prochain Robert HECKLER chirurgien dentiste nous parlera de sa manière de soigner nos dents.
    Nous vous invitons chaleureusement à venir l’écouter pour comprendre le rôle particulier de nos dents; comment les considérer intégrées au Tout de notre organisme, de notre environnement et de notre histoire. Ce sera un voyage passionnant autour de ce « cristal » dont les rôles dépassent largement la simple mastication. Nous verrons qu’elles sont en rapport étroit avec nos structures énergétiques et qu’elles interagissent avec elles, qu’elles portent en elles nos mémoires et réagissent à ce que nous vivons ! Et nous aurons une occasion de plus de voir à quel point il importe que nous nous tournions vers des soins respectueux de nos équilibres les plus subtils et que nous nous sentions acteurs, participant aux soins par notre présence consciente. Une manière de plus de retrouver le vivant en nous dans la quête d’un beau sourire
!Informations, inscriptions OBLIGATOIRE sur le site en page Ponts-Chauds http://pantapontes.org/ponts-chauds/Un rendez-vous quasi mensuel pour ces ateliers qui se dérouleront toute l’année.
    Informations, inscriptions sur le site en page Ponts-Pistes http://pantapontes.org/ponts-pistes/ 

 

C. ANDRE – « N’aie pas peur d’être heureux »

31 mars 2014 – Source : http://christopheandre.com
« N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas: il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout: n’oublie pas d’être heureux ». C. A.
Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il est l’auteur de très grands succès, en France et à l’étranger: « Imparfaits, libres et heureux », « Les Etats d’âme », « Psychologie de la peur » et bien d’autres encore.

C. ANDRE « peut-on apprendre à vivre heureux »

10 février -Peut-on apprendre à vivre heureux? A écouter sur France culture avec Christophe André, médecin psychiatre dans le service hospitalo-universitaire de l’hôpital Sainte-Anne (Paris) où il dirige une unité spécialisée dans le traitement des troubles anxieux et phobiques. Il enseigne également à l’université Paris X.
Marie Andersen, psychologue clinicienne, à Bruxelles. Riadh Lebib, docteur en neuropsychologie et chercheur à l’Institut de Médecin Environnementale