Que fait-on lors d’un atelier ?
Liliane, dont le parcours professionnel était la formation vous accompagne pour ces pratiques.
Sa pédagogie est active et respectueuse de chaque personnalité.
Vous découvrirez son savoir-faire liée à son expérience de méthode auto-éducative vous permettant d’acquérir des réflexes de détente et de relaxation.
La détente, la relaxation, l’antistress, tous ces noms nous les intégrons dans notre esprit.
Puis, nous les « incarnons » en pratiquant des exercices de relaxation et des exercices dynamiques.
Grâce à l’alchimie produite par vos émissions de SONS VOYELLES, vos mouvements oculaires et votre respiration vous expérimentez et observez vos réactions sur votre corps physique, émotionnel, mental.
Cette pratique réalisée en atelier hebdomadaire ou mensuel apporte de l’apaisement à vos trois corps. Elle ne demande aucun pré-requis, uniquement une participation active mais sans force, sans volonté, sans exigence, simplement d’expérimenter et d’observer dans l’instant, les jours prochains ce que vous ressentez.
La puissance de ces liens cachés se révèle à votre rythme personnel, sans recherche de réussite, de challenge, de compétition.
Seule votre intention d’apaiser vos trois corps suffit à révéler votre pouvoir personnel à vous relaxer, car le cerveau, reçoit cette intention et crée une image mentale qui agit sur votre relaxation, détente, antistress.
Vous êtes le maître de vos trois corps et aucune personne ne détient une quelconque vérité à votre sujet.
Ces ateliers vous amènent à découvrir que chaque instant est unique et vous découvrez l’énergie vitale qui est en vous.
Vous développerez un savoir-faire de pratiques mentales de relaxation, de détente, et d’antistress.
Ne croyez pas à ce qui est écrit, venez l’expérimentez.
Les mouvements oculaires
La fonction de l’œil est de recevoir et de transformer les vibrations électromagnétiques de la lumière en influx nerveux qui sont transmis au cerveau.
Le moindre mouvement met en branle de multiples activités réflexes. C’est grâce à ces activités réflexes que les mouvements ne se bornent pas à augmenter la souplesse des paupières et des muscles des globes, mais ils agissent de façon à assainir la rétine. La rétine est reliée point par point au cerveau. Elle commande tout l’appareil visuel.
Les différentes pratiques apportent de la détente et de la relaxation à vos yeux à votre corps physique dans sa globalité, votre corps émotionnel et votre corps mental.
Vous découvrirez et expérimenterez
- L’ensoleillement
- Le palming
- Les balancements
- L’horloge colorée
- Les massages oculaires
- Les cillements
Le chant harmonique, le yoga du son
Lors des ateliers d’ICIPAUSE vous émettez des voyelles seules, ou combinées, sans chercher la note « juste ».
Il est inutile de savoir chanter. Vous laissez venir le son de la voyelle, sans réfléchir, simplement en « laissant couler » à votre rythme cette voyelle.. Lors de cette émission l’alchimie, la magie des fréquences que vous créez viendront vous détendre.
Ainsi vous pratiquez le « yoga du son », le « chant harmonique » car les harmoniques vont mettre en lien toutes les cellules de votre corps physique, émotionnel et mental.